Dans l’Antiquité, les Grecs attribuaient à la pleine lune une attention particulière. Plusieurs théories avancent que lorsqu’il atteint la plénitude, cet objet céleste influence l’être humain de plusieurs manières distinctes. En effet, les croyances suggèrent que la pleine lune guérirait certaines douleurs ou boosterait le désir sexuel de l’Homme. Si certains adhèrent à ces mythes, d’autres restent dubitatifs. Toutefois, il semblerait que la pleine lune qui se dessinera dans le ciel en ce début du mois d’Octobre soit à même de causer certains aléas émotionnels.
N’essayez pas de contrôler vos ressentis mais acceptez-les sans les juger. Soyez bienveillant envers vous-mêmes et pratiquez des exercices de respiration qui vous permettront de vous connecter à votre esprit. “Il ne faut ni les juger ni en avoir peur mais les respecter et pratiquer l’auto-empathie”, explique la thérapeute Latifa Gallo. Pour vous libérer de l’impact de vos émotions, vous devez les exprimer. Si une personne vous blesse ou vous frustre, dites-le-lui. “Ne rien dire est encore pire car cela abime la relation”, clarifie la spécialiste.
