Le travail de l’accouchement peut être une expérience douloureuse. La contraction des muscles ainsi que la pression sur le col de l’utérus et le vagin forcent les limites du corps de la femme et produisent une intense douleur. La méthode Bonapace est une nouvelle technique qui vise à diminuer cette douleur par des moyens naturels.
En effet, la méthode Bonapace fut créée à Québec, au Canada, par Julie Bonapace, spécialiste en thérapies de la douleur. Il s’agit d’un processus éducatif pour apprendre à gérer des techniques de réduction de la douleur pendant l’accouchement sans avoir besoin d’aides pharmacologiques ni d’interventions médicales.
Selon des études réalisées par la doctoresse Bonapace à l’Université de Québec, la méthode Bonapace diminue de 45 % l’intensité de la douleur ainsi que les inconforts de la naissance.
