Lorsqu’on parle des bénéfices de la mélatonine, on fait habituellement référence au sommeil et à la régulation du cycle de sommeil-veille. Or, dernièrement, beaucoup d’études ont été menées sur son utilisation dans d’autres domaines.
Les concentrations sériques de cette substance varient considérablement avec l’âge et les bébés sécrètent des niveaux très bas de mélatonine avant leurs 3 mois. La sécrétion augmente et devient circadienne avec le développement infantile. Mais connaissez-vous les bénéfices de la mélatonine ? Nous allons vous les détailler tout au long de cet article.
D’un côté, elle révèle des propriétés antioxydantes et maintient des concentrations adéquates en oxyde de nitrogène, un vasodilatateur puissant. De l’autre, elle améliore la fonction de l’endothélium et réduit l’activité du système adrénergique.
