Saviez-vous qu’une personne sur cinq ressent de l’anxiété à l’idée de s’exprimer en public ? Or, prendre la parole en ligne par visioconférence ne réglerait pas le problème. Le fait est qu’actuellement, ce moyen de communication est largement utilisé en raison des mesures de restriction en lien avec la pandémie de Covid-19.
Dans l’Antiquité, on s’interrogeait déjà sur la capacité à prendre la parole en public. Mais au XXe siècle, les recherches vont plus loin et évoquent des termes tels que le “trac” ou encore la réticence (ou l’appréhension) à communiquer. Les multiples études effectuées depuis permettent de souligner une donnée importante : une personne sur cinq éprouve ce genre de difficultés, ce qui freine à chaque fois la prise de parole. Il peut s’agir de s’adresser à son patron, à son professeur ou encore à un groupe de discussion. Par ailleurs, l’anxiété inhérente à la prise de parole en public peut fluctuer entre les personnes, ou encore entre les présentations.
