Consommation de lait d’amandes chez les enfants : bénéfices et inconvénients – Améliore ta Santé

La consommation de lait d’amandes chez les enfants est une nouvelle mode dans l’alimentation occidentale en raison de sa capacité à remplacer les produits laitiers. On l’utilise comme produit liquide chez ces personnes qui souffrent d’intolérance au lactose. Quoi qu’il en soit, il ne convient pas à tout le monde.

Vous devez savoir que le lait est un bon aliment qui ne doit pas être substitué, sauf s’il y a une raison médicale qui l’explique. Les intolérances au lactose doivent être correctement diagnostiquées car, dans le cas contraire, on supprimerait un produit de l’alimentation capable d’apporter des protéines et des graisses de haute qualité.

D’un point de vue technique, on peut introduire des fruits secs à partir de 6 mois de vie, même s’il est recommandé que cette ingestion se fasse en les ayant d’abord coupés pour éviter que l’enfant ne s’étouffe. Ainsi, au cours du sixième mois, on pourra introduire le lait d’amandes dans l’alimentation du bébé.

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