La consommation d’eaux détox est devenue à la mode. Ces liquides sont vendus avec la promesse de nettoyer le corps et d’exercer des effets bénéfiques sur la santé. Cependant, tout ce qui brille n’est pas d’or : il y a beaucoup de mythes à ce sujet que nous allons vous décrire.
L’eau détox est une boisson composée d’eau, à laquelle une série d’ingrédients tels que des jus de fruits ou des épices sont ajoutés afin d’augmenter sa valeur nutritionnelle. Sur la base de l’apport de micro et phytonutriments, il a été démontré qu’une consommation régulière dudit liquide est capable de favoriser la perte de poids.
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