Il n’est jamais trop tard pour bouger et changer de style de vie. C’est la philosophie d’Erika Rischko, une mamie de 81 ans qui est devenue un phénomène grâce à ses vidéos où elle montre aux internautes tous les entraînement physiques qu’elle pratique chaque jour, et même deux fois par jour. Un esprit de ténacité et de force physique vraiment enviable pour son âge vénérable, et que le monde du web suit maintenant avec enthousiasme.
Tout a commencé pour Erika dans les années 50, lorsqu’elle s’est inscrite dans une salle de sport près de chez elle. Avec le temps, elle a pris goût à la gymnastique et n’a pas abandonné son programme d’exercices quotidiens ; avec son mari, qui a également 81 ans, elle s’entraîne deux fois par jour, notamment avec des exercices de gymnastique d’une certaine intensité dont la mise en pratique demande beaucoup d’entraînement.
