Si se ronger les ongles n’est qu’une manie passagère pour certains, d’autres y trouvent véritablement refuge et voient en ce geste une solution anti-stress face aux aléas du quotidien. La survenue de cette mauvaise habitude peut néanmoins être responsable de conséquences néfastes pour l’organisme, qui dépassent son côté inesthétique. Faisons le point sur ses causes, ses risques et les meilleurs moyens de s’en débarrasser.
Si l’onychophagie ne se manifeste qu’à un âge plus avancé, elle est généralement liée au stress, poursuit l’expert, notamment au travail, aux problèmes de couple ou encore aux états anxieux liés à la situation financière. En effet, la respiration se fait plus lente et plus profonde pendant qu’une personne se ronge les ongles. Une habitude qu’il peut donc être difficile d’abandonner.
