La pression artérielle désigne la pression du sang dans les artères de la circulation systémique. On parle aussi parfois de tension artérielle, car une pression excessive augmente la force exercée par le sang sur la paroi des artères, créant une tension dans les vaisseaux sanguins. Bien souvent, un traitement médicamenteux est utilisé en traitement de l’hypertension artérielle. Toutefois, cela ne va pas sans s’accompagner d’effets secondaires (crampes, vertiges, insomnie…) et cela ne vous exempte pas de faire baisser la tension par le biais de bonnes habitudes quotidiennes. Par exemple, il est conseillé d’arrêter de fumer, d’éviter la consommation de réglisse et de surveiller son poids. Voici quelques astuces naturelles et faciles contre l’hypertension.
