Au cours de ces dernières décennies, on a pu observer une augmentation dans la prévalence de l’infertilité au sein de la population. De nombreuses études démontrent que l’alimentation joue un rôle fondamental pour améliorer la fertilité.
Ainsi, l’homme et la femme doivent suivre une alimentation saine et riche en certains nutriments qui ont une incidence sur leur santé reproductive. Nous allons ici nous pencher sur la fertilité de l’homme.
En ce qui concerne le style de vie, on a pu observer que suivre des régimes déséquilibrés en énergie et en nutriments, ainsi que le sédentarisme, le stress, la consommation de tabac, d’alcool et d’autres drogues, avaient une influence négative sur la fertilité.
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