Après un an de pandémie de la COVID-19, on ne peut nier l’impact que toutes les adaptations que nous avons dû assimiler ont eu sur notre santé physique et mentale. Même les gens qui n’ont pas contracté le virus peuvent souffrir.
Évidemment, la fermeture des centres de sports on eut des conséquences, mais ce n’est pas la seule cause de nos bobos.
Depuis un an, le télétravail et les études à domicile ont pu entraîner des douleurs et même, des blessures. Pensons mal de tête, tension dans le cou, douleur au dos et fatigue oculaire comme principaux problèmes.
Ces changements ne touchent pas que les grands sportifs. Travailler à la maison nous rend en général beaucoup plus sédentaires…
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