Eau froide, eau chaude, matinale ou le soir, rien de mieux que de prendre bonne douche pour se rafraîchir. Bien que se laver soit un réflexe pour tout le monde, il existe une multitude de façons de le faire et il est parfois difficile de s’y retrouver. Bien que cela paraisse sans importance, la fréquence et la façon dont vous vous lavez peut endommager vos pores, provoquer des irritations et agresser votre épiderme. On vous explique sans plus tarder comment éviter cela, préparez vos serviettes et vos gants de toilette !
Bien que la question ne fait pas l’unanimité parmi les dermatologues, la Dr. Mary explique que s’il y a bien une chose qui est claire, c’est que les douches quotidiennes sont loin d’être une nécessité. Melissia Pilliang, dermatologue à la clinique de Cleveland acquiesce : Se laver deux ou trois fois par semaine à raison d’un jour sur deux devrait généralement être suffisant. Toutefois si vous faites du sport quotidiennement, prendre une douche quotidienne est un moyen de vous débarrasser de la saleté et de la transpiration. Il en est de même pour ceux qui sont exposés quotidiennement à des odeurs fortes. Outre les agressions extérieures, certaines personnes transpirent plus que les autres : Pour ces dernières aussi, un passage plus fréquent sous le pommeau de douche est à prescrire. Reste à savoir comment le faire sans agresser sa peau et assécher ses longueurs.
