Pourtant, certaines personnes semblent tout simplement incompatibles au niveau du sommeil. Les cycles de sommeil opposés, les ronflements, la monopolisation de la couverture, etc. ne sont que des obstacles qui conduisent à  de faibles niveaux de cortisol. Mais nâabandonnons pas â il y a de nombreux compromis que nous pouvons faire !
Chez Sympa, cela nous fait toujours mal de voir des relations se détériorer à  cause de problèmes mineurs. Nous avons donc rassemblé quelques problèmes communs qui affectent les couples à  lâheure du coucher et nous voulons les partager avec toi.
Certains dormeurs nâaiment tout simplement pas le partage des couvertures. Tu tâendors avec 50% de la couverture, mais lâinstant dâaprès, il fait un froid glacial, tu es recroquevillé dans un coin et tu frissonnes. Il nây a plus de couverture pour toi ! Il est inutile dâessayer de la retirer, car la même chose va se reproduire. Malgré la nature comique de la controverse sur les couvertures, elle peut en fait créer des tensions dans la relation et avoir un mauvais impact sur la qualité de votre sommeil.
