Des spécialistes expliquent comment amener ton enfant à dormir dans son propre lit sans avoir peur

Nous savons à quel point c’est mignon et agréable quand les bébés sont petits et qu’ils dorment avec maman et papa, mais le stade où ils doivent s’habituer à dormir seuls dans leur propre lit est inévitable. Il arrive un moment où ils grandissent et où le lit parental devient trop petit pour tout le monde, et le confort indispensable à une bonne nuit de sommeil devient de plus en plus difficile à obtenir.

Si tu as un jeune enfant et que tu es justement en train de vivre cette étape de transition, sache que chez Sympa, nous avons rassemblé pour toi quelques conseils de spécialistes pour aider ton petit à dormir seul dans son propre lit.

Silvia Cámara conseille de créer un espace à part pour l’enfant, où il se sentira “en sécurité”. En décorant sa chambre avec ses couleurs et ses personnages de dessins animés préférés, et en l’invitant bien sûr à participer à la décoration, l’enfant créera un lien spécial avec cette pièce. Le spécialiste recommande également de veiller à la température de la pièce, à la texture du lit et aux bruits extérieurs pour créer une atmosphère la plus confortable possible.