Une chose que nous devrions tous apprendre à faire, et la société actuelle ne nous y aide certainement pas, c’est de pouvoir éviter de porter des jugements hâtifs sur l’apparence des gens, en particulier lorsque nous parlons de l’apparence physique et du poids d’une certaine personne. Il est trop facile de se moquer des personnes en surpoids, ignorant que, dans leur vie privée, elles souffrent de ce problème et aimeraient changer et s’améliorer, même si ce n’est pas aussi facile qu’il n’y paraît. Regarder au-delà des apparences est un exercice fondamental pour s’entraîner à l’empathie et à la bienveillance.
C’est l’histoire de Josie, une Américaine qui vit à Los Angeles et vient d’avoir 29 ans. Cette fille a toujours vécu son enfance et son adolescence en surpoids, atteignant un poids de 135 kilos. Trois ans plus tôt, à l’occasion des fêtes de fin d’année, Josie s’est fait “plaquer” par son petit ami car, selon lui, elle était devenue trop grosse.
