8 Astuces pour que les parents réussissent à faire manger des aliments sains à leurs enfants

L’équipe de Sympa t’encourage à essayer ces astuces et à nous faire savoir si elles t’ont été utiles.

Rien ne peut enthousiasmer davantage les enfants que des aliments aux formes rigolotes. Des animaux, des dessins animés, des chiffres, des lettres ou même des dinosaures peuvent faire toute la différence. Un repas qui a l’air mignon peut aider à ce que les enfants prêtent attention à leur nourriture suffisamment longtemps pour la manger.

Souvent, lorsque les enfants rentrent de l’école ou d’un entraînement sportif, ils ont faim et se jettent sur le premier aliment qu’ils voient. C’est une excellente occasion de leur faire manger un goûter sain, alors assure-toi d’avoir les bons aliments à portée de main. Il peut s’agir tout simplement d’un fruit frais ou de carottes coupées en rondelles qu’ils pourront grignoter.