Une nouvelle étude a révélé que les personnes âgées entre 50 et
70 ans qui dorment 6 heures ou moins par nuit risquent davantage de
faire face à un problème de démence.
C’est mardi que
l’étude menée auprès de 8000 adultes britanniques au cours d’une
longue période 25 ans a été publiée dans la revue Nature
Communications.
L’étude en
question a révélé que le risque de démence est plus élevé chez
les petits dormeurs (20 à 40%) que chez les individus qui ont des
nuits de 7 heures ou plus.
Les résultats de
l’étude ont été décortiqués par l’Institut national français
de la santé et de la recherche médicale (Inserm) et l’Université
de Paris, en collaboration avec l’University College de Londres
(UCL).
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