Les artères transmettent du sang, de l’oxygène et des nutriments au cœur et au reste du corps. Lorsque l’artère du cœur, appelée aussi artère coronaire, se trouve obstruée par un caillot de sang, une crise cardiaque peut survenir. A noter que cette obstruction artérielle peut se faire au fil du temps, lorsqu’un dépôt de plaque se forme progressivement, menant ainsi à ce que l’on appelle l’athérosclérose ou le durcissement des artères.
Une alimentation équilibrée : elle serait primordiale pour garder un cœur sain et une bonne circulation sanguine. Les fruits et légumes seront les principaux alliés pour bénéficier d’une bonne santé cardiaque, sans oublier les céréales complètes, les viandes maigres, le poisson et les légumineuses. Par ailleurs, il est conseillé de réduire pour une bonne part, sa consommation de sel, de sucre, de graisse et de boissons alcoolisées.
