Les hormones de stress les plus importantes sont le cortisol, le glucagon et la prolactine. Cependant, c’est le cortisol qui a le plus d’impact sur la modification du fonctionnement physique et mental de notre corps.
D’autre part, les hormones sexuelles telles que l’œstrogène, la progestérone et la testostérone sont également impactées dans des situations de stress.
Le stress est une sensation de tension physique ou émotionnelle qui peut provenir de toute situation ou pensée provoquant des sentiments d’anxiété, de nervosité ou de frustration.
Lorsqu’une personne souffre de stress, elle subit non seulement des changements psychologiques, mais aussi des changements et des altérations physiques. Il existe un stress d’origine psychologique. Un élément perçu comme stressant par la personne entraîne alors des modifications de son activité physique et organique.
