Laver les cheveux, éliminer les odeurs corporelles, stimuler la circulation sanguine sont autant de choses que l’on fait lorsque l’on prend une douche quotidienne. Seulement, cette fréquence que l’on juge hygiénique n’est pas une règle.
Les personnes qui doivent particulièrement prendre soin de leur hygiène sont celles qui ont une peau à tendance grasse. Et pour cause, les glandes sébacées qui se bouchent sont susceptibles de provoquer des microkystes sur le visage. Ce phénomène dermatologique conduit potentiellement à des folliculites, une inflammation du follicule pileux. Pour autant, chaque personne peut choisir sa fréquence de lavage selon plusieurs facteurs qui peuvent aller de la production de transpiration à la sensation de bien-être. C’est pour cette raison que certaines personnes peuvent passer sous la douche deux fois par jour. D’autres peuvent se laver ou prendre un bain tous les deux jours sans pour autant qu’elles ne manquent d’hygiène. Le spécialiste ajoute à ces éléments à prendre en compte l’activité physique, professionnelle et le sexe. « L’homme et la femme n’ont pas les mêmes hormones. L’homme devrait avoir besoin de se laver plus que la femme à cause des hormones mâles qu’il produit et qui font secréter plus de sébum » souligne-t-il. Pour lui, il faut idéalement se doucher quotidiennement pendant 10 minutes. Il en va de même pour les personnes âgées même si la sudation est encline à être moins importante. Le dermatologue explique que les plis peuvent être le nid de mycoses qui peuvent être prévenues par une douche régulière.
