– 30 ml d’huile d’amande douce.
– 3 gouttes d’huile essentielle de lavande.
– 3 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat.
Massez la zone endolorie avec cette huile ou, mieux, faites-vous masser, et renouvelez autant que nécessaire. Vous pouvez la préparer à l’avance et la conserver dans une bouteille en verre à l’abri de la lumière.
– Tous les matins à jeun, buvez un verre composé du jus d’un citron fraîchement pressé allongé d’eau tiède.
– Mélangez quelques gouttes de jus de citron à de l’huile d’olive et faites tiédir le tout. Massez ensuite longuement les articulations douloureuses, puis enveloppez-les d’un bandage imprégné de cette solution et gardez toute la nuit. La douleur due à l’inflammation articulaire disparaîtra ainsi peu à peu.
