Renforcer la fibre capillaire requiert des soins fréquents et adaptés à la nature du cheveu. En parallèle, il faut prendre de bonnes habitudes et améliorer son hygiène de vie pour des apports suffisants en vitamines et minéraux essentiels.
La croissance des cheveux passe par 3 étapes : anagène, catagène et télogène. La phase anagène correspond à la phase de croissance du poil. On estime quâelle dure 3 ans en moyenne. Elle est suivie par la phase catagène, à savoir la phase de transition et de renouvellement des follicules pileux. Enfin, la phase télogène est une phase de repos. Câest la dernière étape du cycle capillaire. A son terme, les cheveux tombent et une nouvelle phase anagène commence. Pour que cette dernière se déroule de manière optimale, il est indispensable de prendre soin de sa crinière.
