Ces dernières années, plusieurs tendances alimentaires se sont développées. Certaines personnes ont trouvé non seulement une nouvelle façon de manger, mais aussi une nouvelle façon de vivre. Câest le cas du végétarisme et du végétalisme, des régimes basés sur une alimentation à  base de produits végétaux et dérivés dâanimaux (dans le premier cas), et exclusivement à  base dâaliments végétaux (dans le second), que nous pouvons adopter, idéalement avec lâaide dâun professionnel.
De plus en plus de personnes considèrent le végétalisme comme une nouvelle façon de vivre une vie saine et équilibrée, câest pourquoi Sympa souhaite aujourdâhui te montrer en images comment certaines dâentre elles ont changé de vie en adoptant ce régime.
Alors, que penses-tu de ces transformations ? Et toi, es-tu végétarien ou végétalien ? Quels sont tes conseils pour franchir cette étape correctement et progressivement ? Nâhésite pas à  donner ton avis et à  partager ton expérience avec nous dans les commentaires !
