1. Appuyer fortement sur l’abdomen avec les deux mains, en remontant vers la tête, ce qui peut stopper la crise.
4. Dans le cas d’un asthme allergique, s’éloigner du ou des facteurs allergènes (odeurs, plumes, poussières, etc.).
5. Broyer des feuilles d’eucalyptus séchées dans un moulin électrique, à rouler dans du papier à cigarettes et à fumer.
8. Infuser dans un bol d’eau bouillante 15 grammes de menthe pouliot, puis placez votre tête au-dessus du bol, le tout recouvert d’une serviette.
9. Infuser dans un bol d’eau bouillante 15 grammes de feuilles et de fleurs de mauve (Malva sylvestris), puis placez votre tête au-dessus du bol, le tout recouvert d’une serviette.
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