Les adeptes des cures détox savent que l’eau constitue un élément clé pour éliminer les toxines de l’organisme. En effet, parmi les vertus de l’eau, on retrouve son effet diurétique qui favorise une élimination des déchets via les reins, explique à Business Insider Rania Batayneh, nutritionniste.
Comme le révèle Alain Robert, docteur en pharmacie et spécialiste en phytothérapie, aromathérapie et aromathérapie, l’eau est un allié de taille contre les radicaux libres. Pour protéger les cellules de l’organisme et booster le système immunitaire, pensez à boire de l’eau régulièrement.
Pour lutter contre le vieillissement prématuré et l’apparition des rides, boire plus d’eau est essentiel. Comme l’explique Nina Roos, dermatologue, le manque d’hydratation peut avoir des répercussions sur la peau et causer des tiraillements et un dysfonctionnement de la barrière cutanée. Cette barrière sert notamment à protéger la peau contre les effets néfastes des radicaux libres.
