La fatigue occasionne un abaissement des capacités du corps et du cerveau qui, sans aller jusqu’à la maladie, finit par handicaper de plus en plus les facultés d’agir au quotidien. Sont en cause des conditions de vie épuisantes et des infractions répétées aux règles de vie saine. La fatigue est alors un avertissement envoyé par l’organisme qui demande grâce. Elle apparaît sous les aspects suivants :
La fatigue normale ou physiologique Elle peut être musculaire lorsqu’elle intervient après un effort physique intense, ou faire suite à un épisode de surmenage, avec ou sans stress émotionnel. Apparaissant ponctuellement pour des raisons identifiées, elle disparaît le plus souvent après un repos salvateur.
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