Les gens pensent souvent que les boissons dites « diète » aident à perdre du poids ou à le maintenir. Il semblerait que ce ne soit pas le cas, au contraire!
Une étude sur le sujet a été publiée en septembre 2021 dans le Journal of the American Medical Association (JAMA). On y apprend que des mécanismes des sucres artificiels (édulcorants) peuvent entraîner une prise de poids.
« Alors que certaines études suggèrent qu’ils peuvent être utiles, d’autres montrent qu’ils peuvent contribuer à la prise de poids, au diabète de type 2 et à d’autres troubles métaboliques », a mentionné Kathleen Page, professeure de médecine à l’Université de Californie du Sud.
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