Rien de tel qu’une salade fraîche avec l’assaisonnement de votre choix pour garder la ligne. Seul bémol, comme pour d’autres aliments, la laitue iceberg ou classique peut avoir du mal à rester intacte avec le temps qui passe.
Pour les fruits et légumes, il faudra préparer un nouveau mélange et préalablement mettre deux morceaux d’essuie tout au fond du récipient avant de les poser et de les recouvrir avec une serviette en papier. Fermez les pots et placez les boites à l’envers au réfrigérateur pour que le reste d’eau soit absorbé.
24 heures plus tard, vous devez changer les serviettes et mettre le récipient à l’endroit, couvercle vers le haut. Après avoir ouvert la boite, il n’y a plus qu’à égoutter les aliments et les sécher avec une serviette propre. La dernière étape consiste à mettre les ingrédients de vos futures recettes dans des emballages en plastique que vous mettrez dans le réservoir dédié aux fruits et légumes de votre réfrigérateur. Le tour est joué !
