Si vous avez une envie irrésistible de manger des sucreries, il se peut que vous dormiez peu ou pas assez

Qui n’aime pas manger des sucreries ? Bien que nous sachions tous que l’abus de sucreries est mauvais pour la santé, il est clair que si ce plaisir doux et sucré n’existait pas dans le monde, la vie serait bien plus amère. Dans les moments de tristesse et de détresse, nous savons qu’une barre de chocolat, une tranche de gâteau ou une pâtisserie savoureuse peuvent améliorer notre journée en un rien de temps. Mais avez-vous déjà eu des périodes dans votre vie où vous avez remarqué que vous aviez une envie fréquente de manger toutes sortes de sucreries ? Ce n’est pas seulement de la gourmandise pure et simple, mais il y a peut-être beaucoup plus que ça…

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