L’avoine colloïdale est simplement de l’avoine moulue jusqu’à l’obtention d’une poudre extrêmement fine. Celle-ci est riche en antioxydants et en principes actifs apaisants. Efficace pour apaiser les démangeaisons, elle convient parfaitement aux peaux à tendance atopique.
Remplissez une bassine d’eau tiède et ajoutez le bicarbonate de soude et la poudre d’avoine. Remuez jusqu’à dissolution complète des ingrédients, et trempez vos pieds pendant 15 minutes. Tapotez-les ensuite avec une serviette propre, pour les sécher. Notez qu’il est déconseillé de frotter la peau des pieds ou d’utiliser un nettoyant agressif. Toutefois, pensez à hydrater vos pieds avec une huile végétale après ce bain.
Remplissez une bassine d’eau tiède et ajoutez le sel d’Epsom, le bicarbonate de soude et les gouttes d’huile essentielle. Vous pouvez choisir l’huile essentielle de citron, de camomille ou encore de menthe poivrée. Faites tremper vos pieds dans la bassine pendant 20 minutes, et séchez-les à l’aide d’une serviette en tapotant doucement.
