Les tisanes de plantes sont très prisées pour maigrir, notamment car elles permettraient d’accélérer le métabolisme. Certaines infusions en particulier ont des propriétés drainantes pour combattre la rétention d’eau et la cellulite. Toutefois, le thé est encore plus reconnu pour ses effets sur la perte de poids. On l’associe très fréquemment à un régime alimentaire pour maigrir ou même dans le cadre d’un simple rééquilibrage alimentaire pour remplacer les boissons sucrées et caloriques (jus de fruits, sodas, frappuccinos, etc.). Rappelons en outre que ses catéchines jouent aussi sur le métabolisme et stimulent la décomposition des graisses, et aident donc aussi à brûler des calories pour mieux mincir. Néanmoins, tous les thés ne se valent pas, alors découvrez cinq types de thé validés par la science pour perdre du poids efficacement.
