Existe-t-il un élixir de vie ou le secret de la jeunesse éternelle ? Malheureusement non, il n’existe pas d’ingrédient magique qui nous permettrait de vivre longtemps et en bonne santé. La longévité dépend du mode de vie, et la combinaison de nombreux facteurs et habitudes fait la différence : une alimentation saine, le sport, le sommeil, la génétique, les affections, les loisirs jouent tous un rôle important, à parts égales. Mais aujourd’hui, nous voulons vous parler du secret insolite de l’éternelle jeunesse qui a caractérisé Betty White, une célèbre actrice et présentatrice de télévision américaine, vue notamment dans la série “Les Craquantes”.
Le 17 janvier 2022, Betty aurait eu 100 ans. Elle a manqué ce cap de quelques jours seulement, même si elle a toujours été en pleine forme. À l’approche de son 100e anniversaire et peu avant sa mort, elle avait été interviewée à plusieurs reprises, et dans l’une d’elles, elle a révélé son secret pour vivre longtemps : “éviter tout ce qui est vert”. On se serait attendu à entendre d’autres mots : les stars conseillent généralement de faire du sport, d’avoir une alimentation variée et équilibrée, d’entretenir son cerveau et de cultiver ses passions. Mais les propos de Betty sont totalement différents de ceux auxquels nous sommes habitués : son secret pour vivre longtemps – selon son expérience – était d’éviter les aliments verts, c’est-à-dire les légumes et tous les aliments riches en minéraux et en vitamines.
