Défenses naturelles : 4 conseils pour les booster !

Depuis 2 ans maintenant, nos défenses naturelles sont mises à rudes épreuves. 2 ans que nous vivons au contact plus ou moins rapproché d’un nouveau virus, dont on sait maintenant qu’il mute et se transforme régulièrement.

À cet égard, ce virus n’est pas une exception ! Le virus de la grippe ou tous ceux des rhumes et autres sinusites font de même, d’où une efficacité vaccinale qui ne peut atteindre les 100%.

Un organisme ne peut fonctionner correctement que s’il n’est pas carencé. Évidemment, il en est de même pour nos défenses naturelles. Les cellules immunitaires chargées de nous défendre utilisent en effet tous les jours de nombreux minéraux et vitamines indispensables à leur bon fonctionnement.

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