Pour déclencher ses menstrues qui ne cessent de se retarder, l’utilisation de la vitamine C et de la vitamine D font partir des solutions les mieux recommandées.
Beaucoup de nos aliments que ça soit le légume ou les fruits, contiennent de la vitamine C. Il s’agit notamment du citron, de la tomate, de l’orange, du chou, de légume vert, de la goyave, etc. En consommant ces aliments riches en vitamine C ou ceux que vous aimez et qui ne se retrouvent pas sur cette liste, vous contribuez à favoriser l’augmentation de votre endomètre ainsi que les parois de votre utérus. Conséquence, vous verrez vos menstrues sous peu.
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