Dormir avec une personne qui ronfle pourrait réduire votre espérance de vie, selon une étude

Lorsque, après une longue et fatigante journée, on arrive enfin à se coucher pour prendre un repos bien mérité, on n’a qu’une envie, c’est de profiter du silence et de se laisser glisser dans un sommeil agréable et réparateur. Mais pour beaucoup, c’est précisément à ce moment-là que survient l’événement le plus redouté de la nuit : le ronflement bruyant de son partenaire.

Bouchons d’oreille et coups de pied de protestation ne font rien pour arrêter le phénomène incontrôlable, auquel beaucoup se résignent, attendant que la respiration de l’autre se calme. L’espoir est que la fatigue prendra le dessus, puis de s’endormir et de s’y habituer.

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