Toux, entorses, tendinites, maux de dos… Nos grands-mères avaient l’habitude de pratiquer des cataplasmes pour traiter différents problèmes. De nos jours, ils sont moins utilisés et c’est bien regrettable. Pour faire un cataplasme, il suffit d’appliquer directement sur la peau une préparation à base de plantes (par exemple, des cataplasmes à base de feuilles de chou) ou d’une substance (de l’argile ou de la boue), qui contient des plantes sous forme de tisane, d’hydrolat, d’huiles essentielles. Il faut alors :
Pour faire une tisane, il faut compter environ 20 à 30 g de plante séchée pour 1 litre d’eau chaude. On peut aussi faire des tisanes avec des plantes fraîches. Voici les deux techniques de préparation…
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