On savait déjà que la forte complicité que l’on partage avec son chien déclenche certaines hormones du bien-être, comme l’ocytocine. On apprend aujourd’hui, suite aux recherches scientifiques de l’organisme américain National Institutes of Health, que le fait de dormir avec son animal de compagnie réduit non seulement le stress du quotidien, mais lutte également contre l’insomnie et prévient la dépression.
Caresser votre chien est une façon relaxante de s’endormir. Cette proximité augmente considérablement les niveaux d’ocytocine, l’hormone du bien-être également appelée « hormone de l’amour ». La relation que l’on entretient avec son animal de compagnie est très puissante psychologiquement : mieux qu’un antidépresseur, l’amour qu’il nous porte aura tendance à améliorer notre mental, à atténuer le chagrin, la douleur et même certaines maladies. On parle d’ailleurs souvent de zoothérapie qui utilise cette relation homme-animal à des fins thérapeutiques.
