Pour les femmes ménopausées ou préménopausées, la survenue des bouffées de chaleur est rarement bien vécue. À tout moment de la journée, l’on peut en effet se sentir très soudainement envahie d’une sensation de chaleur diffuse et intense souvent bien souvent accompagnée de transpiration excessive qui disparaît aussi brutalement et spontanément qu’elle apparaît. Parfois, ces bouffées s’accompagnent aussi d’autres symptômes désagréables. Outre les sueurs nocturnes ou diurnes, on peut avoir des rougeurs diffuses, des frissons ou encore des vertiges. Heureusement, des solutions issues de la médecine douce existent, comme autant d’alternatives ou de compléments au simple traitement hormonal classique. Voici quelques remèdes naturels à connaître en cas de bouffées de chaleur qui vous feront gagner en confort.
