Faire dormir les enfants est toujours une tâche très difficile pour les parents, qui s’endorment souvent épuisés après avoir essayé pendant des heures de mener à bien cette tâche. Il y a beaucoup de confusion sur les heures de coucher correctes pour nos enfants et sur la quantité de sommeil nécessaire. La vie trépidante d’aujourd’hui nous amène aussi souvent à devoir bouleverser leurs habitudes afin de concilier tous les engagements professionnels et familiaux.
Les résultats sont souvent la fatigue chez nos enfants, ce qui entraîne des difficultés pendant la journée. Un enfant bien reposé est en effet plus calme et plus heureux, et il est mieux préparé aux journées d’école.
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