Huile de coco : utile pour la peau… mais moins en cuisine !

Réputé pour ses noix et son huile végétale exotique, le cocotier (Cocos nucifera) aux palmes d’un beau vert fait partie de la famille des Arecacées. Il peut mesurer jusqu’à 30 mètres de haut et vivre au-delà de 100 ans dans son milieu naturel, dans les îles du Pacifique, les Caraïbes, en Asie, en Amérique centrale et en Afrique.

Vous trouverez de l’huile de coco en pharmacie, magasin bio, supermarché et sur Internet. Avant de l’acheter, lisez attentivement son étiquette et vérifiez ces six points :

En cosmétique, vous la trouverez sous le nom INCI: Cocos nucifera oil. Apaisante, adoucissante, nourrissante, assouplissante et hydratante, elle est particulièrement indiquée pour les peaux sèches, gercées, rêches, manquant d’élasticité, irritées et sensibles (sujettes aux rougeurs), mais aussi en cas de petit coup de soleil, vergetures, si vos ongles sont mous et cassants (massez-les avec une noisette d’huile).

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