Fixer une lumière rouge foncé pendant plusieurs minutes par jour peut améliorer la vision après 40 ans, selon une étude

Une étude publiée dans les Journals of Gerontology révèle que le déclin de la vision lié à l’âge pourrait avoir une solution étonnamment simple et abordable. En fixant une lumière rouge foncé pendant seulement 3 minutes par jour, les participants plus âgés pont considérablement améliorer leur vision.

La rétine humaine contient deux types de cellules photoréceptrices, des bâtonnets et des cônes en raison de leurs formes respectives. Les bâtonnets se trouvent autour de la limite de la rétine et nous donnent une vision périphérique tout en nous aidant à voir dans des conditions de faible luminosité, tandis que les cônes nous permettent de voir les couleurs.

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