On entend beaucoup dire que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. Malheureusement, pour se lever, encore faut-il réussir à se réveiller ! Or, pour certaines personnes, cela peut être un véritable calvaire. L’humeur est alors au mieux maussade, parfois massacrante, les paupières peinent à se décoller, le corps est comme vissé au fond du lit et le bouton “snooze” est écrasé machinalement à la vitesse de l’éclair pour prolonger artificiellement sa nuit de quelques minutes. Pour mieux vivre le moment fatidique (et toujours trop matinal) où l’alarme sonne et signe la fin de la nuit, voici des astuces qui vont vous aider à vous réveiller sans fatigue et vous lever du bon pied. Peut-être deviendrez-vous même du matin !
Lire la suite sur Astuces de grand-mère
