Prendre sa douche au réveil ou bien juste avant de se coucher, telle est la question. Fort heureusement, les spécialistes ont plusieurs avis et n’hésitent pas à le faire savoir.
Chacun y va de sa théorie ou plutôt de son explication, qu’elle soit logique ou non. D’un côté ceux qui optent pour une douche matinale afin d’affronter de manière dynamique la journée qui s’annonce et de l’autre, ceux qui préfèrent la douche du soir pour son effet relaxant et reposant. Pour évacuer tout doute concernant cette question et mettre fin à un débat qui ne cesse de durer, il est nécessaire de savoir ce qu’en pensent les spécialistes, sans aucun détour.
Lire la suite sur SantePlusMag
