Comment mieux assumer son corps ?

« Ce serait aujourd’hui presque un miracle de trouver une femme complètement dépourvue de complexes, observe Pauline Dubuche.

Nos représentations corporellessont largement influencées par les injonctions et les images véhiculées par la famille et la société. Mais nous n’avons qu’un corps, et c’est le nôtre. Il mérite toute notre indulgence. Mieux vaut essayer de l’accepter comme il est, tout comme on aime son conjoint, avec ses qualités et ses défauts. Ce chemin est long et demande de l’entraînement. »

Nombre de femmes ne sont pas à l’aise avec leurs doigts de pieds, qu’elles trouvent trop grands, trop petits, trop maigres ou trop boudinés… La faute à une remarque blessante, un jour, prise très à cœur. « Il ne faut pas négliger le pouvoir des mots, note Pauline Dubuche. Ils peuvent transformer la vision que nous avons de notre propre corps et devenir notre vérité. Or ce sont nos pensées qui créent nos émotions. »

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