L’Alzheimer est un risque sanitaire important qui peut réduire la qualité de vie d’une personne et imposer des difficultés cognitives et mentales. D’ailleurs, il s’agit d’une maladie qui, dans de nombreux cas, est difficile à traiter ! Alors, il vaut mieux faire très attention pour réduire le risque de cette maladie impitoyable. Et ce, en commençant par changer quelques habitudes quotidiennes ! Pour plus de détails, retrouvez-nous dans les lignes qui vont suivre !
La meilleure alimentation que vous puissiez donner à votre cerveau est un régime plein de fruits, de légumes, de noix et de céréales. Remplacez le beurre par des graisses saines, comme l’huile d’olive.
Lire la suite sur Foozine
