Notre corps est une machine étonnante dont nous nous servons tous les jours. Cependant, il arrive que nous fassions, sans le savoir, des choses qui affectent négativement notre santé et notre bien-être. Discutons de certaines habitudes normalisées qui ne sont pas saines pour nous et comment les éviter.
Beaucoup dâentre nous aiment dormir sur le côté. Cependant, nos côtés ne sont pas tout à  fait égaux. Dormir sur le côté droit sabote le fonctionnement du système digestif, en particulier pour ceux qui luttent contre les brûlures dâestomac.
Lâutilisation de lingettes antibactériennes est en hausse. Cependant, il est conseillé dâopter pour la méthode traditionnelle de nettoyage des mains avec du savon et de lâeau pendant 60 secondes.
La plupart dâentre nous ont leur téléphone sur eux à  tout moment. Mais nous ne réalisons peut-être pas que le fait de garder notre téléphone dans la poche avant de notre pantalon peut affecter notre système reproductif.
