Le mal de dos est souvent considéré comme le mal du siècle. En effet, environ 70 % des Français ont déjà souffert de cette douleur à force de porter des charges lourdes ou à cause de mauvaises positions par exemple. La forme la plus courante est nommée lombalgie. Certaines douleurs vont disparaître avec le temps, mais d’autres reviendront. Voici quelques astuces naturelles pour vous aider à prévenir et soulager votre mal de dos.
Dans tous les cas, il est recommandé de consulter un médecin, et ce, notamment si la douleur persiste.
Elle s’associe par ailleurs très bien avec d’autres plantes comme l’écorce de saule blanc qui est reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires et antalgiques. C’est en effet une aspirine naturelle !
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