Le meal prepping est tendance et surtout ultra pratique ! Il a pour principe de consacrer du temps le week-end (ou un autre jour de la semaine) pour préparer tous les repas en avance et ainsi gagner du temps. Ainsi, vous n’aurez nul besoin de réfléchir sur le repas du lendemain midi. Cela permet aussi d’économiser de l’argent. Alors, optez pour le meal-prepping !
Le meal prepping a pour but de préparer ses repas à l’avance pour la semaine. En effet, entre le travail et les tâches ménagères, nous avons rarement le temps de nous consacrer pleinement à la cuisine et de préparer des repas sains et aux bonnes portions. Consacrez donc quelques heures le week-end pour préparer vos plats. Ainsi, vous pourrez vous régaler toute la semaine avec des repas savoureux et équilibrés.
