En ajoutant du CBD dans votre café du matin, vous allez équilibrer les effets énergisants de la caféine. Le cannabidiol complète en réalité les effets stimulants de la caféine, mais aussi atténue la nervosité que cette substance peut occasionner. Pour dynamiser votre matinée, vous pouvez par exemple presser quelques gouttes d’huile de CBD dans votre tasse.
En plus d’aider à dynamiser sa matinée, le cannabidiol peut permettre d’optimiser son sommeil. Des études montrent en effet que le CBD peut traiter l’insomnie et le trouble du comportement en sommeil paradoxal. D’autres recherches prouvent également que cette molécule peut lutter contre la somnolence excessive dans la journée.
Lire la suite sur Santéplusmag
