La chambre à  coucher doit être un lieu serein et paisible, lâidéal est donc quâelle soit épurée. Sâil y a trop dâobjets présents, ce sentiment de bien-être peut se transformer en stress, ce qui ne fera quâaffecter ta qualité de repos.
Si tu dois vraiment utiliser cet espace parce que la pièce est trop petite, il est préférable dâopter pour des lits avec des tiroirs en dessous ou des boîtes en plastique fermées. Tu peux aussi ranger les choses qui sont saisonnières, comme les vêtements dâhiver ou dâété, dans dâautres endroits et ne les changer quâen fonction des saisons. De cette façon, ils seront également protégés de la poussière.
Quels éléments de ta chambre sont une source de stress pour toi ? Que changerais-tu dans ta chambre pour avoir une atmosphère plus détendue ?